Laufen ist als "Gang in die irgendwann alle Füße sind vom Boden zur gleichen Zeit" definiert.

Warum muss ich laufen?

Einfach gesagt, ich laufe, weil ich es kann. Ich rannte in der Schule zu versuchen und in Form zu bleiben, und es wurde ein Teil meiner Routine. Es ist nicht immer bequem, wie das Leben (und Verletzungen , manchmal direkt im Zusammenhang mit so läuft) oft in die Quere kommt, aber am Ende des Tages fühle ich mich nicht zufrieden, wenn ich nicht die Chance bekommen zu laufen. Die Vorteile (sowohl physisch als auch mental), dass ich vom Laufen weit kommen überwiegen die möglichen Verletzungen.

Hinweis: Die "jüngste Ansturm" in meiner Sidebar werden automatisch aktualisiert, mit Nike + , wenn ich meinen iPod synchronisieren. Ich glaube nicht, nimm mein iPod mit mir jedes Mal wenn ich laufen, und einige Tage ich verschiedene Formen von Herz-Kreislauf, so dass diese Updates sind nicht immer konsistent.

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