run burn calories
Runners Frage: Ich habe meine verschiedenen Läufen mit einigen als 2 Meilen mit einer 8 Stundenmeilen Tempo und einige bein lik 4 mit einem 6 Stundenmeilen Tempo. Welches wird mehr Kalorien verbrennen?
Nun, ich denke, was ich meine ist, welcher ist günstiger? Ich fühle mich müde nach dem harten kurzfristig aber ich bekomme mehr wund nach den langen Läufen. Also was nützt mir mehr, wenn im just lookin, um ein wenig Gewicht verlieren und Ton auf?

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