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| By N2H | |||||||
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안녕하세요, 좋은 사이트! 너무 멋진 제목 (힘껏 달려가!) 한 질문 : 언뜻 보면 사이트가 바로 실행 사이트가 될 듯 보이지만 아직 충돌 내용이있을 것 같다는 '긴 지루한 심장이'입니다 일부 항목에에게 상태를 즉 노 노와 찬양 간격 교육 및 역주. 당신이 달리기 및 안정 상태를 모두 보증하지하거나 훈련을 함께 또는 별도로 일 할 두 가지를 승인합니까? 모든 답변 주셔서 감사합니다. 건배, Kieran.
나는 그것을 전환하는 것. 나는 잠시 동안 총에 차기에 있었지만, 다양한 최고의 아마이라고 생각합니다. 이제 날씨가 온난 즉, 나는 ( "긴 지루한 심장") 더 이상 실행를 해왔습니다.
답장을 보내주셔서 감사합니다. 내 생각엔 30-35 분 시간 4 일 일주일 중이에요. 내 생각엔 다른 파운드를 잃고있는 중이야. 당신은 내가 두 일 역주 그리고 나서 다른 일 느린 정기적으로 실행을 수행하여 할 거라고 생각하십니까? 내 생각엔 다른 대안은 40-45 분 내 느린 실행을 증가하는 것입니다. 난 이틀에 bodyweight 강도 훈련을 - 추진 - 업, 풀 업, 의자 잠겨 내리고, 판자 등 야, 모든 답변에 대해 다시 한번 감사드립니다. Kieran.
난에서 도달할 수있는 이메일이 있나요?
나는 진정으로 당신의 웹사이트 놀랐다입니다. 게시물 통찰력과 정말 흥미로운 될거야. 내 웹 사이트에있는 링크를 배치합니다 ..
난 항상 틈새 시장의 다양한 읽어 흥미로운 일을 찾는 것 같은 느낌,하지만 내가 기대 흥미로운 항목을했기 때문에 나는 매일 읽는 중 귀하의 사이트를 포함하도록 관리할 수 있습니다. 여기 더 많은 최고 수준의 재료오고있다는 희망이야!
당신이 크게 그것이 문제에 관해서는, 너무나 많은 여러 각도에서 고려 제 생각에 나를 만든 따라서 알아요. 그것이 여자 가가가로 할 수 하나하지 않는 그 같은 여성과 남자는 관심이 없습니다! 귀하의 개인은 뛰어난 넣어서. 항상 그것을 조심!
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